آماده برای همه ورزش های شما
ساعت سونتو 3 فیتنس آماده برای انجام همه ورزش ها است از دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری، تمرین های ورزشی جیم ( داخل سالن)، پیاده روی و …. ساعت با استفاده از آهنگ حرکت مچ دست، سرعت و مسافت را در هنگام پیاده روی و یا فعالیت های ورزشی دویدن اندازه گیری می کند، که به این معنی است که هنگامی که شما در داخل خانه یا سالن تمرین می کنید، ساعت همچنان می تواند سرعت و مسافت را پیگیری کنید.
ضربان سنج قلب مچی به راحتی ضربان قلب را اندازه گیری می کند و مقاوم بودن ساعت در برابر نفوذ آب تا عمق 30 متر به شما این اطمینان را می دهد که بدون نگرانی در رابطه با نفوذ آب به ساعت، شنا کنید.
ساعت زیبا و قدرتمند برای داشتن تناسب اندام
خرید ساعت سونتو 3 فیتنس کوپر
ساعت سونتو 3 فیتنس یک ساعت قدرتمند و شیک برای داشتن تناسب اندام و دارای ویژگی های هوشمند است، این ساعت برای شما طراحی شده تا مشوق شما برای داشتن سبک زندگی فعال و سنجش سلامت و تندرستی شما باشد.
ساعت برنامه تمرین های ورزشی شخصی را براساس نیازهای تناسب اندام شما ایجاد می کند. همزمان با تمرین کردن، شما راهنمایی هایی را دریافت می کنید که به شما کمک می کند تا با نیروی واقعی تان تمرین کنید. پیگیری کننده فعالیت در هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز وضعیت خواب، کالری مصرفی، تعداد قدم های راه رفته شده، همراه با میزان استرس، بررسی مدت زمان ریکاوری را بصورت نمای کلی از روز شما ارائه می کند و به شما کمک می کند تا بین فعالیت و استراحت تان بالانسی را ایجاد کنید که سلامتی تان را حفظ کند.
دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیر
براساس سطح تناسب اندام و تاریخچه تمرین های ورزشی ضبط شده، ساعت سونتو 3 فیتنس یک برنامه تمرین ورزشی را برای هفت روز با مدت زمان و شدت تمرین بهینه برای هر تمرین ورزشی برای بهبود تناسب اندامتان ارائه می کند.
برنامه تمرین ورزشی بصورت خودکار با فعالیت های واقعی تان، مطابقت پیدا می کند، بنابراین اگر شما یک تمرین ورزشی اتان را از دست بدهید و یا یک مقدار بیشتر از برنامه تمرین کنید، نباید نگران به روز رسانی دستی برنامه تمرین ها باشید. برنامه های تمرین ورزشی به آسانی فعال می شوند و با یک بار شروع شدن، ساعت شما را راهنمایی می کند تا روی شدت تمرین ورزشی تان باقی بمانید.
آماده برای همه ورزش های شما
ساعت سونتو 3 فیتنس آماده برای انجام همه ورزش ها است از دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری، تمرین های ورزشی جیم ( داخل سالن)، پیاده روی و …. ساعت با استفاده از آهنگ حرکت مچ دست، سرعت و مسافت را در هنگام پیاده روی و یا فعالیت های ورزشی دویدن اندازه گیری می کند، که به این معنی است که هنگامی که شما در داخل خانه یا سالن تمرین می کنید، ساعت همچنان می تواند سرعت و مسافت را پیگیری کنید.
ضربان سنج قلب مچی به راحتی ضربان قلب را اندازه گیری می کند و مقاوم بودن ساعت در برابر نفوذ آب تا عمق 30 متر به شما این اطمینان را می دهد که بدون نگرانی در رابطه با نفوذ آب به ساعت، شنا کنید.
تعادل بین فعالیت و استراحت
ساعت سونتو 3 فیتنس بصورت خودکار تعداد قدم های برداشته شده و کالری مصرفی را می شمارد. اما برای داشتن تعادل فعالیت ها با استراحت، داشتن یک خواب خوب در شب، ضروری است. ساعت سونتتو 3 فیتنس خواب شما را نیز بررسی می کند.
درنمایش گزارش خلاصه خواب، شما می توانید ببینید که چند ساعت خوابیده اید و به چه شکل، کیفیت خواب شما بهبود پیدا می کند.
علاوه براین، ساعت میزان استرس شما را اندازه گیری می کند و با کمک به شما در طول روز، به شما این اطمینان را می دهد که در طول روز توانایی مورد نیاز برای فعالیت هایتان را داشته باشید و با این کار وضعیت شما را بهبود می بخشد.
غنی کردن تجربیات ورزشی با برنامه کاربردی سونتو
ساعت سونتو 3 فیتنس به همه برنامه های کاربردی جدید سونتو که گزارش فعالیت های شما را ارائه می کنند، وصل می شود، و شما را با اطلاعات فعالیت هایتان، خواب و روند کلی تناسب اندام به روز نگه می دارد. می توانید با آن لحظات به یاد ماندنی فعالیت های ورزشی تان را به اشتراک بگذارید و در انجمن برنامه کاربردی سونتو، به راحتی با دیگران رقابت کنید.
همچنین اتصال به برنامه کاربردی سونتو، پیگیری سرعت و مسافت و همچنین ترک مسیرهای طی شده را براساس ساعت جی پی اس دار، ارائه می کند
